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作者: NEWNONAME (小白) 看板: MenTalk
標題: Re: [請益] 成年之後,力氣還有機會因鍛鍊而變大嗎?
時間: Sun Jul 22 22:05:09 2012
在推文裡面有人提到
練壯上什麼健身房? 去當搬家工人
或者粗工比較有用
實際上這樣的說法不完全對
顯而易見
你看工地工人有幾個像健美先生那樣?
撇開身形不談
健身練的不只是身體
還有一些正確的健身知識也不是搬家工人或者做粗工會了解的
那些工人不可諱言的 可能有些力氣還是很大
但是說實在的 不正確的姿勢
會有很大的運動傷害
尤其是搬這麼重的物品
有效率的健身 一天大概一個半小時綽綽有餘
粗工或者搬家工人可以這樣?
勞動絕對不等於運動 謝謝
--
要謝的人太多，不如就謝天吧!
要聊的事太多，不如就聊天吧!
要改的事太多，不如就改天吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.228.74.33
→ welb:推這篇 07/22 22:05
推 viva5559:沒錯 工人常常力氣很大 但肚子卻一片凸肚 07/22 22:08
→ viva5559:看過作物流的每天搬一堆東西 手臂超粗壯 07/22 22:09
推 gr1031:練健身是為了改善外型為主 跟做粗工本來就不太一樣 07/22 22:10
推 ONLYYUYU:嗯嗯 運動跟勞動完全不一樣 07/22 22:10
→ rooser:你知道你對就行了 何必跟那種沒知識的計較~~ 07/22 22:26
標題: Re: [請益] 成年之後,力氣還有機會因鍛鍊而變大嗎?
時間: Sun Jul 22 22:05:09 2012
在推文裡面有人提到
練壯上什麼健身房? 去當搬家工人
或者粗工比較有用
實際上這樣的說法不完全對
顯而易見
你看工地工人有幾個像健美先生那樣?
撇開身形不談
健身練的不只是身體
還有一些正確的健身知識也不是搬家工人或者做粗工會了解的
那些工人不可諱言的 可能有些力氣還是很大
但是說實在的 不正確的姿勢
會有很大的運動傷害
尤其是搬這麼重的物品
有效率的健身 一天大概一個半小時綽綽有餘
粗工或者搬家工人可以這樣?
勞動絕對不等於運動 謝謝
--
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推 viva5559:沒錯 工人常常力氣很大 但肚子卻一片凸肚 07/22 22:08
→ viva5559:看過作物流的每天搬一堆東西 手臂超粗壯 07/22 22:09
推 gr1031:練健身是為了改善外型為主 跟做粗工本來就不太一樣 07/22 22:10
推 ONLYYUYU:嗯嗯 運動跟勞動完全不一樣 07/22 22:10
→ rooser:你知道你對就行了 何必跟那種沒知識的計較~~ 07/22 22:26
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