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作者: chopeter2002 (正) 看板: FITNESS
標題: [討論] 左大腿無力的運動方式
時間: Tue May 22 23:30:48 2012
承題
因為使用者左大腿天生無力，行動不方便
希望可以讓他運動到，不讓肌肉快速退化
目前考慮購買一台室內健身腳踏車給使用者騎
但當他問我有沒有其他方式運動
我被考倒了QQ
請問有推薦的運動方式嗎？還是騎室內腳踏車最好呢？
PS.使用者年約五十 女性
謝謝
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