作者: iori9100 (呵呵) 看板: FITNESS
標題: [討論] 請問我的情況正常嗎?
時間: Wed May 23 16:28:47 2012
不好意思又來發問了
其實在這板的同志們給的建議下
瘦身的成果&速度還不錯(到目前啦 當然還要更瘦)
但大約上禮拜二
出現了一個很奇怪的情況
我每天都會下降大約半公斤的體重
到今天已經掉了快四公斤@@"
但是我沒減少食量 也沒增加運動強度和時間
不過睡比較多就是
一個禮拜掉快四公斤我知道很不正常
有沒有板友是有相同經驗的??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.238.31
→ LionaSax:生理期+體重計誤差？ 05/23 16:30
推 shiningkan:會不會是脫水? 05/23 17:10
推 aagogogo:我倒是有一週增快4KG的經驗... 05/23 17:21
推 robinsa87:你家重力場變小了(大誤 05/23 17:58
推 ohyeaah:如果這情況持續 擔心的話就去做健康檢查 05/23 18:42
推 peterwu4:過幾天食欲起了，就可以回來，不用緊張 05/23 18:54
→ reneeviolet:個人覺得不太正常！看了你之前的文章，飲食應該有問題 05/23 18:58
推 robinsa87:我只有吃到飽多4公斤每天瘦半公斤的經驗Q.Q 05/23 19:04
推 robinsa87:沒有補充水分一直上廁所的話比較有可能帳面上的數字狂減 05/23 19:09
推 HarryYu:不太正常,減的太快一般都是水分,身體感覺正常嗎? 05/23 20:18
身體其實沒什麼不舒服 不過有二三天放假睡比較多 少吃一餐
還有一天 喝到過期養樂多 拉了兩次
喝水喝一堆也沒重回來呀@@" 倒是屁股又變小了XD
還是要再多吃一點啊???
※ 編輯: iori9100 來自: 1.161.194.119 (05/23 20:24)
推 thomasii:拉的時候還真的會掉滿多的，只是滿傷的…會虛弱一陣子 05/23 21:28
→ EweMe:我很多年前就是狂撈賽了兩周 達到成年後體重最低點 囧 05/23 22:05
→ EweMe:但只有那次而已 之後再怎樣撈賽 都沒有像那次體重掉得那麼嚴 05/23 22:06
→ EweMe:重花了半年休養 現在...落賽 喝水一周後立刻又HP回滿 05/23 22:07
推 sn7:多吃多喝又變瘦...建議驗個空腹血糖看看 05/23 22:29
謝謝大大建議 我之前更胖的時候量都還正常
不會一瘦反而不正常了吧@@??
※ 編輯: iori9100 來自: 114.45.229.184 (05/24 02:09)
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