close
作者: liinlisa (pi) 看板: FITNESS
標題: [心得] (偽)鐵人經驗
時間: Wed Jun 6 20:36:22 2012
其實是來取暖然後順便騙p幣的
就可看可不看啦q______q
說起來也不是113, 226這種強人等級的
僅 跑4k+騎車22k+跑4k 的石門水庫鐵人兩項
不過是很有趣經驗分享一下順便誘拐大家去玩
跑步跑一段時間 需要一點別的刺激帶來不一樣的樂趣
臉書上 fitness road_running 越看越想玩玩不一樣的
室內待久了 接觸到戶外的活動就很難回到室內了
(當然壞處也是會曬黑黑 不是所有女生都喜歡就是了)
鐵人是個不一樣的挑戰 要游泳跑步再騎車多吸引人阿
不過游泳我很爛 所以只敢挑戰兩種的 至少有點把握 哈
猶豫了很久終於在最後一天報名
趕快買了肖想很久的公路車假裝專業一下
在很會下雨的台北利用河濱車道練了個三四次就上場比賽了
比賽當天 覺得鐵人又是不一樣的境界阿
不像路跑比賽 一股傻勁就這樣報名沒關係
感覺鐵人好像多了一分專業 男生多了不少好身材(羞)
專業的裝備 車 姿態以及氣勢 看到那麼多的人都不禁有點緊張被海放怎麼辦
比賽開始後大家一樣是一窩蜂的趕快跑出去
不知道是我太不會挑比賽 還是因為鐵人兩項就挑戰比較高
跑步也是來個連續的坡 本來一窩蜂就快不了 大家都要一起緩慢爬坡速度更慢
跑過石門水庫的上方 腦子想著參加過橫渡石門水庫的朋友很厲害xd
很快的也跑進了轉換區
在轉換區的感覺很奇妙 可能是因為女生本來就不多
進轉換區看著其他參加接力組的人盯著我帶帽子牽車喝水吃能量膠
在大家的眼睛注目下然後牽車出去面對另一種挑戰
第一次比賽 第一次騎這種無限上坡的路
雖然有可以騙騙人的公路車 但身邊的人就是比我厲害 哈哈
平路我還可以靠跑步練出來的腳力巴一下人
不過到上坡就變龜速前進 而且偷偷說我一開始真的不太會變速
到第三個大坡我就下來牽車了(羞)
坡後的平地 想總不能一有坡就牽車吧 太糗了
也不像我的個(ㄏㄠˋ)性(ㄑㄧㄤˊ) 冏
我就開始研究其他人的變速 然後想說那就亂便看看吧xd
一樣上坡就慢慢騎 反正上的去就好
不過下坡就是拼命的按煞車 然後在想著如果對向有車怎麼辦 會不會摔車
雖然只有22k 但就覺得比跑步漫長很多
(其實也是真的啦 因為跑步才4k又不是多久哈哈)
就繞了一圈最後又回到了騎車的起點 按煞車按到手都快抽筋了 還有速度感很恐怖 冏
然後又回到了轉換區 下車牽車進去放車再繼續跑步
這次的轉換區時間真的很想要不出來
因為騎車騎騎腳還是有點軟 想到又要跑步就有點無力
但都2/3了 內心想這樣放棄多浪費我自己開車來做這些事情 而且都有人回來了
又出去繼續跑了 事後發現可能不是只有我自己想放棄
此趟人不多了 不過不少人都用走的 至於有沒有人放棄我就不知到了
這趟的腦子更放空 開始亂看亂想亂巴人 越靠近終點就盡量衝這是路跑比賽練出來的本能
然後我的初次偽鐵人經驗就這樣結束了xdddddd
偷渡一下成績 yeah
http://ppt.cc/VSY1 http://ppt.cc/~4dI
最後
鐵人比賽的菁英真的很厲害
然後在現場雖然想著應該不要再玩這種比賽了啦
回家又默默看有甚麼鐵人兩項了
或許跑步跑膩的人 騎xbike 飛輪膩的運動喜好者
這種樂趣也可以去體驗一下 很有趣喔:p
就這樣 哈哈
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.208.133
推 daycat:沙發!! 06/06 20:43
推 ddssd:你騎鐵馬的感想跟我好像,我也是一開始上坡不會變速就下來牽 06/06 20:46
→ ddssd:車了,後來抓到如何變速後,後面上坡寧可慢慢踩也絕不下車, 06/06 20:47
→ ddssd:結果是上坡慢,下坡因會怕而在鐵馬關花了約90分吧~最後回到 06/06 20:47
推 ipman1990:齒比也是一門學問(茶) 06/06 20:48
→ ddssd:轉換區時,也一度遲疑要不要再去跑最後4K,幸好有堅持還是去跑 06/06 20:48
→ ddssd:一下,最後還是有完賽囉~很好玩的一次經驗!所以回家後又馬上 06/06 20:49
→ ddssd:報了陽明山路跑21K,整個也是在整自己啊~ 06/06 20:50
→ liinlisa:我也想報陽明山半馬 據說很漂亮呢 06/06 20:53
→ liinlisa:觀察很久別人的齒輪比加上自己亂變 我有比較會了xd 06/06 20:54
推 loveloser:上坡就輕齒比 高轉速 06/06 20:57
推 reneeviolet:http://tinyurl.com/6psxoed <= 這個超痛的 Q_Q 06/06 20:58
→ liinlisa:樓上想嚇死我阿Q______Q 好險我最快只有4xkph 06/06 21:00
→ masterenfant:正妹耶XDD 要不要來玩風帆 06/06 21:13
推 ipman1990:原PO正妹,剛剛竟然沒發現... 06/06 21:15
→ masterenfant:玩風帆出得去更帥氣喔（自以為） 06/06 21:17
→ lingray:我一直在等看何時才會有原PO是正妹的推文.... 06/06 21:17
→ masterenfant:原PO是正妹 06/06 21:19
→ masterenfant:(馬上滿足樓上林葛格的願望） 06/06 21:19
推 HarryYu:鐵人推.這周我也開始上路騎腳踏車摟.從陽光公園騎到碧潭 06/06 21:19
→ lingray:原PO太正惹 導致阿龍說了還想再說~~ 06/06 21:20
→ HarryYu:那邊有不少猛男在練划船,也有不少情侶坐在河邊 06/06 21:21
→ masterenfant:推碧潭 :D 我喜歡傍晚騎去那邊，更想買個啤酒來喝 06/06 21:24
推 power751124:怎辦，我覺得獎牌超好看的耶QQ 06/06 21:26
→ lingray:樓上 把它搶過來 06/06 21:27
推 ipman1990:板上揪團報鐵人三項拉XD 06/06 21:28
→ liinlisa:我有一個朋友有玩風帆是叫sailing嗎 不過他說因此有種男人 06/06 21:28
→ liinlisa:才有的隱疾xd 那不是重點感覺風帆難度更高了冏 06/06 21:29
→ lingray:我還蠻好奇版上若揪鐵人團 有多少人、哪些人會參加 06/06 21:29
※ 編輯: liinlisa 來自: 123.192.208.133 (06/06 21:30)
→ masterenfant:隱疾這部份我不知道啦...風帆不難玩阿 06/06 21:30
→ power751124:我可以三項(會游泳!)，但應該是殿後的XDD 06/06 21:30
→ ipman1990:板娘出現我一定出現 06/06 21:30
→ masterenfant:喔版娘出現應該會造成轟動！ 06/06 21:30
→ ipman1990:我猜會上頭條 06/06 21:31
→ lingray:我猜會上CNN 06/06 21:31
→ masterenfant:風帆玩完晚上超好睡！ 06/06 21:31
→ liinlisa:上次有騎到碧潭過 那邊太閃了所以去木柵餵蚊子才不會瞎 06/06 21:31
→ masterenfant:那樓上下次要騎到碧潭時叫一下 :D 我可以跟 06/06 21:42
→ lingray:正妹叫阿龍 阿龍要叫我喔 我也可以跟 06/06 21:48
→ masterenfant:林葛格你要用跑的嗎？ 06/06 21:54
→ lingray:喵的 我會跑死吧 06/06 21:54
→ daycat:阿喵躺著又中槍QQ 我不會害死你的QQ 06/06 21:58
→ lingray:哇咧 又有一隻貓中槍惹 XDD 06/06 22:00
推 smallwalf:林投姐拍謝啦！雖然我點進去就發現原PO是正咩！ 06/06 22:53
→ smallwalf:但是我太晚看到這篇了XDDDD 06/06 22:53
→ lingray:免拍謝 下次請早就好XD 06/06 22:55
→ liinlisa:我都看不懂以上在幹嘛耶 好險沒歪呵呵 06/06 22:56
推 TIEW:淚推22k 06/06 22:57
→ masterenfant:那原po你缺咖時可以叫我 XDD 我是運動好咖 06/06 22:57
→ lingray:我也是 只要是正妹缺咖 我都是好咖 XD 06/06 23:09
→ liinlisa:master運動好咖都在哪跑呢 tiew為什麼淚推22k哈哈 06/06 23:17
推 whitestripe:推麗莎鐵人 06/07 01:17
推 chunliz:不是 IRON MAN 是IRON LADY 06/07 02:56
標題: [心得] (偽)鐵人經驗
時間: Wed Jun 6 20:36:22 2012
其實是來取暖然後順便騙p幣的
就可看可不看啦q______q
說起來也不是113, 226這種強人等級的
僅 跑4k+騎車22k+跑4k 的石門水庫鐵人兩項
不過是很有趣經驗分享一下順便誘拐大家去玩
跑步跑一段時間 需要一點別的刺激帶來不一樣的樂趣
臉書上 fitness road_running 越看越想玩玩不一樣的
室內待久了 接觸到戶外的活動就很難回到室內了
(當然壞處也是會曬黑黑 不是所有女生都喜歡就是了)
鐵人是個不一樣的挑戰 要游泳跑步再騎車多吸引人阿
不過游泳我很爛 所以只敢挑戰兩種的 至少有點把握 哈
猶豫了很久終於在最後一天報名
趕快買了肖想很久的公路車假裝專業一下
在很會下雨的台北利用河濱車道練了個三四次就上場比賽了
比賽當天 覺得鐵人又是不一樣的境界阿
不像路跑比賽 一股傻勁就這樣報名沒關係
感覺鐵人好像多了一分專業 男生多了不少好身材(羞)
專業的裝備 車 姿態以及氣勢 看到那麼多的人都不禁有點緊張被海放怎麼辦
比賽開始後大家一樣是一窩蜂的趕快跑出去
不知道是我太不會挑比賽 還是因為鐵人兩項就挑戰比較高
跑步也是來個連續的坡 本來一窩蜂就快不了 大家都要一起緩慢爬坡速度更慢
跑過石門水庫的上方 腦子想著參加過橫渡石門水庫的朋友很厲害xd
很快的也跑進了轉換區
在轉換區的感覺很奇妙 可能是因為女生本來就不多
進轉換區看著其他參加接力組的人盯著我帶帽子牽車喝水吃能量膠
在大家的眼睛注目下然後牽車出去面對另一種挑戰
第一次比賽 第一次騎這種無限上坡的路
雖然有可以騙騙人的公路車 但身邊的人就是比我厲害 哈哈
平路我還可以靠跑步練出來的腳力巴一下人
不過到上坡就變龜速前進 而且偷偷說我一開始真的不太會變速
到第三個大坡我就下來牽車了(羞)
坡後的平地 想總不能一有坡就牽車吧 太糗了
也不像我的個(ㄏㄠˋ)性(ㄑㄧㄤˊ) 冏
我就開始研究其他人的變速 然後想說那就亂便看看吧xd
一樣上坡就慢慢騎 反正上的去就好
不過下坡就是拼命的按煞車 然後在想著如果對向有車怎麼辦 會不會摔車
雖然只有22k 但就覺得比跑步漫長很多
(其實也是真的啦 因為跑步才4k又不是多久哈哈)
就繞了一圈最後又回到了騎車的起點 按煞車按到手都快抽筋了 還有速度感很恐怖 冏
然後又回到了轉換區 下車牽車進去放車再繼續跑步
這次的轉換區時間真的很想要不出來
因為騎車騎騎腳還是有點軟 想到又要跑步就有點無力
但都2/3了 內心想這樣放棄多浪費我自己開車來做這些事情 而且都有人回來了
又出去繼續跑了 事後發現可能不是只有我自己想放棄
此趟人不多了 不過不少人都用走的 至於有沒有人放棄我就不知到了
這趟的腦子更放空 開始亂看亂想亂巴人 越靠近終點就盡量衝這是路跑比賽練出來的本能
然後我的初次偽鐵人經驗就這樣結束了xdddddd
偷渡一下成績 yeah
http://ppt.cc/VSY1 http://ppt.cc/~4dI
最後
鐵人比賽的菁英真的很厲害
然後在現場雖然想著應該不要再玩這種比賽了啦
回家又默默看有甚麼鐵人兩項了
或許跑步跑膩的人 騎xbike 飛輪膩的運動喜好者
這種樂趣也可以去體驗一下 很有趣喔:p
就這樣 哈哈
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.208.133
推 daycat:沙發!! 06/06 20:43
推 ddssd:你騎鐵馬的感想跟我好像,我也是一開始上坡不會變速就下來牽 06/06 20:46
→ ddssd:車了,後來抓到如何變速後,後面上坡寧可慢慢踩也絕不下車, 06/06 20:47
→ ddssd:結果是上坡慢,下坡因會怕而在鐵馬關花了約90分吧~最後回到 06/06 20:47
推 ipman1990:齒比也是一門學問(茶) 06/06 20:48
→ ddssd:轉換區時,也一度遲疑要不要再去跑最後4K,幸好有堅持還是去跑 06/06 20:48
→ ddssd:一下,最後還是有完賽囉~很好玩的一次經驗!所以回家後又馬上 06/06 20:49
→ ddssd:報了陽明山路跑21K,整個也是在整自己啊~ 06/06 20:50
→ liinlisa:我也想報陽明山半馬 據說很漂亮呢 06/06 20:53
→ liinlisa:觀察很久別人的齒輪比加上自己亂變 我有比較會了xd 06/06 20:54
推 loveloser:上坡就輕齒比 高轉速 06/06 20:57
推 reneeviolet:http://tinyurl.com/6psxoed <= 這個超痛的 Q_Q 06/06 20:58
→ liinlisa:樓上想嚇死我阿Q______Q 好險我最快只有4xkph 06/06 21:00
→ masterenfant:正妹耶XDD 要不要來玩風帆 06/06 21:13
推 ipman1990:原PO正妹,剛剛竟然沒發現... 06/06 21:15
→ masterenfant:玩風帆出得去更帥氣喔（自以為） 06/06 21:17
→ lingray:我一直在等看何時才會有原PO是正妹的推文.... 06/06 21:17
→ masterenfant:原PO是正妹 06/06 21:19
→ masterenfant:(馬上滿足樓上林葛格的願望） 06/06 21:19
推 HarryYu:鐵人推.這周我也開始上路騎腳踏車摟.從陽光公園騎到碧潭 06/06 21:19
→ lingray:原PO太正惹 導致阿龍說了還想再說~~ 06/06 21:20
→ HarryYu:那邊有不少猛男在練划船,也有不少情侶坐在河邊 06/06 21:21
→ masterenfant:推碧潭 :D 我喜歡傍晚騎去那邊，更想買個啤酒來喝 06/06 21:24
推 power751124:怎辦，我覺得獎牌超好看的耶QQ 06/06 21:26
→ lingray:樓上 把它搶過來 06/06 21:27
推 ipman1990:板上揪團報鐵人三項拉XD 06/06 21:28
→ liinlisa:我有一個朋友有玩風帆是叫sailing嗎 不過他說因此有種男人 06/06 21:28
→ liinlisa:才有的隱疾xd 那不是重點感覺風帆難度更高了冏 06/06 21:29
→ lingray:我還蠻好奇版上若揪鐵人團 有多少人、哪些人會參加 06/06 21:29
※ 編輯: liinlisa 來自: 123.192.208.133 (06/06 21:30)
→ masterenfant:隱疾這部份我不知道啦...風帆不難玩阿 06/06 21:30
→ power751124:我可以三項(會游泳!)，但應該是殿後的XDD 06/06 21:30
→ ipman1990:板娘出現我一定出現 06/06 21:30
→ masterenfant:喔版娘出現應該會造成轟動！ 06/06 21:30
→ ipman1990:我猜會上頭條 06/06 21:31
→ lingray:我猜會上CNN 06/06 21:31
→ masterenfant:風帆玩完晚上超好睡！ 06/06 21:31
→ liinlisa:上次有騎到碧潭過 那邊太閃了所以去木柵餵蚊子才不會瞎 06/06 21:31
→ masterenfant:那樓上下次要騎到碧潭時叫一下 :D 我可以跟 06/06 21:42
→ lingray:正妹叫阿龍 阿龍要叫我喔 我也可以跟 06/06 21:48
→ masterenfant:林葛格你要用跑的嗎？ 06/06 21:54
→ lingray:喵的 我會跑死吧 06/06 21:54
→ daycat:阿喵躺著又中槍QQ 我不會害死你的QQ 06/06 21:58
→ lingray:哇咧 又有一隻貓中槍惹 XDD 06/06 22:00
推 smallwalf:林投姐拍謝啦！雖然我點進去就發現原PO是正咩！ 06/06 22:53
→ smallwalf:但是我太晚看到這篇了XDDDD 06/06 22:53
→ lingray:免拍謝 下次請早就好XD 06/06 22:55
→ liinlisa:我都看不懂以上在幹嘛耶 好險沒歪呵呵 06/06 22:56
推 TIEW:淚推22k 06/06 22:57
→ masterenfant:那原po你缺咖時可以叫我 XDD 我是運動好咖 06/06 22:57
→ lingray:我也是 只要是正妹缺咖 我都是好咖 XD 06/06 23:09
→ liinlisa:master運動好咖都在哪跑呢 tiew為什麼淚推22k哈哈 06/06 23:17
推 whitestripe:推麗莎鐵人 06/07 01:17
推 chunliz:不是 IRON MAN 是IRON LADY 06/07 02:56
全站熱搜
留言列表
